Waste management atau pengelolaan sampah di Indonesia saat ini memang mulai dilakukan di banyak daerah/kota untuk menangani masalah volume sampah yang semakin menumpuk. Menumpuknya sampah ini memberikan dampak negatif terhadap lingkungan yaitu bertambahnya emisi gas rumah kaca akibat metana yang dihasilkan di Tempat Pemrosesan Akhir (TPA). 

Pengolahan Sampah

Sayangnya, jika waste management hanya dilakukan oleh pemerintah maka tidak akan optimal. Maka waste management juga perlu dilakukan oleh masyarakat dan swasta.

Apa itu waste management?

Waste Management merupakan proses pengelolaan sampah yang melibatkan proses dari awal hingga akhir yang dimulai dari pengumpulan, pemindahan, pembuangan/daur ulang, pengangkutan sampah ke pembuangan akhir dan pemantauan untuk mengurangi resiko terhadap kesehatan manusia, hewan liar, dan lingkungan.

Jenis Sampah

Pengelolaan sampah ini bergantung pada jenis sampah yang terbagi menjadi tiga yaitu padat, cair dan gas. 

Untuk sampah padat, pembuangan sampah bisa dilakukan dengan metode sanitary landfill atau metode pembuangan sampah di tanah cekung kemudian menumpuknya dengan tanah. 

Untuk sampah cair dan gas memang memerlukan proses yang lebih lanjut seperti disaring, florasi, penyerapan, pengendapan, penyisihan, menghilangkan material organik, penghancuran partikel dan lain sebagainya.

Stakeholder dalam pengelolaan sampah

Pihak yang terlibat atau stakeholder dalam waste management tak hanya dilakukan oleh pemerintah saja tapi juga masyarakat dan swasta. Pihak yang terlibat dalam pengelolaan sampah menjadi penentu dalam keberhasilan pengelolan sampah. Kerja sama antar stakeholder dapat menciptakan pengelolaan sampah yang efisien dan efektif.

Pemerintah dalam penanganan persampahan berperan sebagai regulator, fasilitator dan service provider. Pemerintah menyusun kebijakan dan strategi mengenai pengelolaan persampahan, memberikan fasilitas sarana prasarana pengelolaan persampahan dan memfasilitasi penerapan teknologi spesifik dalam pengelolaan sampah. Pemerintah ini merupakan pemerintah pusat, provinsi, kabupaten, kota dan desa/kelurahan.

Stakeholder waste management
Stakeholder yang terlibat dalam waste management

Sedangkan untuk penanganan sampah dalam masyarakat ini bisa pada lingkup rumah tangga, komunitas persampahan, karang taruna, pemulung ataupun masyarakat yang lainnya. Secara individu, masyarakat tak hanya menjadi penghasil sampah saja, tapi harusnya bisa menjadi pihak yang mampu mengurangi volume sampah dari rumah. Masyarakat bisa meminimalisir volume sampah dengan memilah sampah dan mengolah kembali sesuai konsep 5R (Reduce, Reuse, Recycle, Recovery dan Repair).

Tentunya perlu adanya pemberdayaan komunitas dalam pengelolaan persampahan. Pemerintah bisa memberikan pelatihan pengelolaan sampah kepada komunitas agar terbangun kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam mengelola sampah.

Salah satu kolaborasi pemerintah/ swasta dan masyarakat dalam waste management seperti membuat Bank Sampah di mana pemerintah/swasta menyediakan fasilitas dan masyarakat yang kemudian mengelola Bank Sampah.

Pihak swasta juga bisa menjadi bagian dalam pengelolaan persampahan, seperti industri energi, industri teknologi persampahan, industri pupuk, eksportir dan importir persampahan, pebisnis persampahan dan lain sebagainya. 

Kolaborasi pemerintah dengan swasta ini memberi manfaat bagi pemerintah maupun swasta agar penyediaan fasilitas persampahan bisa tercapai. Jika dilakukan secara individual, mungkin akan sulit tercapai.

Program PGN Saka dalam Waste Management

Salah satu pihak swasta yang berkomitmen dalam waste management adalah PGN Saka.

Waste management PGN Saka
PGN Saka (Sumber: www.sakaenergi.com)


Perusahaan ini memiliki program pemberdayaan masyarakakat untuk mengurangi dan memanfaatkan sampah. Program yang sudah direalisasi oleh PT. Saka Indonesia Pangkah Limited (PGN Saka) sebagai bentuk Community Social Responsability adalah:

Pelaksanaan Lokalatih Pengelolaan Lingkungan Terpadu

PGN Saka juga telah melakukan lokalatih Pengelolaan Lingkungan Terpadu bersama masyarakat yang bertema “Berdaya dengan Kelola Sampah Menuju Kampung Berseri (Bersih, Sehat, Ramah Lingkungan)” tahun 2017 di tiga desa (Desa Manyarejo, Desa Manyar Sidomukti, dan Desa Manyar Sidorukun) di Kabupaten Gresik.

Dari kegiatan ini, masyarakat memiliki pengetahuan dalam mengelola sampah menjadi bernilai ekonomis dari dibentuknya bank sampah. Masyarakat juga memiliki tabungan bank sampah yang bisa diambil dari hasil penjualan di bank sampah dan bisa digunakan untuk membiayai keperluan rumah tangga. 

Dari hasil lokalatih ini, kampung mereka memperoleh juara I Kategori Pratama oleh Kampung Singo Desa Manyar Sidorukun untuk Pemukiman Berwawasan Lingkungan Tahun 2017 dalam event Gresik Berhias (Bersih, Hijau, dan Asri).

Kampung Dengan Waste Management
Kampung yang Bersih, Hijau dan Asri setelah mengikuti lokalatih (sakaenergi.com)

Bantuan Sarana Persampahan

PGN Saka telah melakukan penyerahan bantuan 370 unit bak sampah dan 1 unit mesin press sampah di tiga desa di Kecamatan Manyar Kabupaten Gresik pada tahun 2021. 

PGN Saka yang memberi bantuan fasilitas persampahan kepada masyarakat (beritajatim.com)

Kesimpulan

Kerjasama tiga pihak yang terlibat dalam waste management berkontribusi dalam mengurangi volume sampah di TPA, menjaga kebersihan lingkungan, dan menambah pendapatan masyarakat. Itulah mengapa waste management penting untuk dilakukan.

Referensi

Jati, Tri Kharisma. 2023. Peran Pemerintah Boyolali Dalam Pengelolaan Sampah Lingkungan Permukiman Perkotaan (Studi Kasus: Perumahan Bumi Singkil Permai). Jurnal Wilayah dan Lingkungan. Volume 1 Nomor 1, April 2013, hal. 1-16.

https://www.recyclingbristol.com/waste-management-everything-you-need-to-know-about-waste-management/#:~:text=Waste%20management%20refers%20to%20the,a%20result%20of%20human%20activity

https://mutucertification.com/cara-tepat-pengolahan-limbah-cair/

https://www.ecoedu.id/peran-serta-masyarakat-dalam-pengelolaan-sampah/

https://klikjatim.com/peduli-lingkungan-pgn-saka-bagikan-bak-sampah-dan-alat-press-sampah/

https://biz.kompas.com/read/2017/12/19/111752728/pgn-saka-kembangkan-model-kampung-berseri-bersama-masyarakat

https://adv.kompas.id/baca/pgn-saka-kembangkan-model-kampung-bersih-sehat-dan-ramah-lingkungan/

https://www.researchgate.net/publication/275645551_Exploring_the_potential_of_decentralised_solid_waste_management_in_New_Delhi

Read More
Kalian ngerasa nggak sih, semenjak Covid-19, lingkungan kerasa nggak baik-baik saja? Entah kenapa aku ngerasa banyak sekali kabar tetangga, teman, keluarga jadi mudah sakit. Sebenarnya sakitnya pun nggak berat tapi cukup mengkhawatirkan. Penyakit pun jadi bermacam-macam.

Setiap aku melihat banyak sekali orang yang sakit di klinik tempat berobat, aku berpikir, “selain dokter, tenaga farmasi ini pasti diperlukan banyak banget. Apalagi di tengah-tengah kondisi lingkungan yang mulai tidak jelas ini.”

Aku jadi teringat dengan pilihan kedua dulu waktu SPMB tahun 2006 (sekarang SNMPTN) itu farmasi tapi GAGAL. Mungkin nggak sadar diri karena pilihannya ketinggian. Haha. Pilihan pertamaku kedokteran UB. Pilihan kedua farmasi Unair. Pilihan ketiga Akuntansi UB. Dan yang lolos Akuntansi UB.

Sayangnya, aku masih belum sreg dengan jurusan akuntasi itu akhirnya aku pilih tes mandiri lain dan memilih menjadi mahasiswa Teknik Perencanaan Wilayah dan Kota UB. Haha.

Eh ternyata ada temenku di tahun 2006 yang lolos di Farmasi Bahan Alam di kampus terkenal di Yogya. Di zaman dulu kan masih pada obat kimia kebanyakan. Sekarang jurusan itu mulai tren dan dikenal dengan jurusan farmasi bahan alam/organik.

Menurut informasi dari sohib SMA-ku sekaligus dosen lulusan farmasi mengatakan bahwa kampus farmasi di Indonesia cukup banyak sehingga kampus-kampus tidak dibuka lagi jurusan farmasi. Namun, kampus-kampus itu membuka jurusan farmasi yang lebih spesifik, misalnya farmasi klinis dan komunitas, farmasi organik, dan lain sebagainya.

Mungkin ini memang pilihan terbaik, karena aku pun baru tahu kehidupan pekerjaan di dunia farmasi pun tidak mudah. Salah-salah kasih resep bisa berbahaya bagi nyawa orang. Hehehehe.

Jadi apoteker

Apa itu Farmasi?

Sebenarnya apa sih farmasi jtu? Farmasi adalah ilmu yang mempelajari tentang obat-obatan. Ilmu farmasi termasuk dalam bidang kesehatan dan terapan dari ilmu kedokteran, kimia dan biologi.

Nah, karena aku pilihan utamanya kedokteran jadi aku memilih pilihan keduanya yang masih berkaitan dengan ilmu kedokteran yaitu farmasi, bukan biologi, keperawatan atau kebidanan. Karena pekerjaan farmasi kan nggak jauh dari pekerjaan dokter.

Kuliah Farmasi

Kalau zamanku dulu waktu mau SPMB, kuliah farmasi hanya satu jurusan farmasi. Sekarang, jurusan farmasi dipecah-pecah lagi. Di beberapa kampus, farmasi dijadikan fakultas sendiri dan memiliki beberapa jurusan/program studi cabangnya, seperti biologi farmasi, farmasetika, kimia farmasi, farmakologi dan farmasi klinik. Ada juga kampus yang memiliki jurusan S1 pendidikan apoteker seperti Unair saat ini. Kuliah farmasi juga nggak hanya di jenjang S1 tapi juga di jenjang diploma (D3/D4).

Lulusan farmasi kerja apa?

Mungkin ada yang bertanya-tanya, lulusan farmasi jadi apa setelah lulus? Memang lulusan farmasi paling banyak menjadi apoteker. Apoteker pun bisa bekerja di rumah sakit, dinas kesehatan, puskesmas, klinik, industri farmasi dan apotek.

Organisasi apoteker pafi


Namun, sebenarnya masih ada pekerjaan lainnya selain apoteker, seperti:

1. Tenaga pengajar/dosen

Untuk menjadi dosen, lulusan farmasi harus mengambil kuliah S2 di bidang yang sama. Menjadi dosen farmasi memiliki peluang terbuka untuk mengetahui perkembangan keilmuan terbaru mengenai farmasi.

2. Peneliti

Jika dosen juga berperan sebagai peneliti, untuk profesi peneliti bidang farmasi ini biasa bekerja di lembaga riset nasional dan memiliki pengetahuan perkembangan terbaru mengenai farmasi.

3. Tim quality management

Lulusan farmasi bisa bergabung dengan perusahaan obat, makanan atau kosmetik yang harus mengecek kadar dan kualitas produk.

4. Product Development Specialist

Seorang lulusan farmasi bisa bekerja sebagai product development specialist di perusahaan. Pekerjaannya bisa melakukan penelitian produk dan merancang produk yang disesuaikan dengan permintaan pasar.

5. Staf regulasi

Lulusan farmasi juga bisa bekerja menjadi staf regulasi di perusahaan atau instansi. Dalam membuat setiap produk obat, makanan atau kosmetik, perusahaan harus mematuhi peraturan yang berlaku. Disinilah dibutuhkan lulusan farmasi untuk memahami standar produk sesuai peraturan.

Lulus S1 Farmasi apakah langsung jadi apoteker?

Setelah lulus S1 Farmasi sayangnya belum bisa langsung jadi apoteker. Lulusan farmasi harus mengambil kuliah profesi apoteker lagi selama satu tahun untuk mendapat gelar apoteker. Dan setelah menjadi apoteker juga diharuskan memiliki Surat Tanda Registrasi (STR) yang harus diperbarui setiap tiga tahun, sedangkan Surat Tanda Registrasi Apoteker (STRA) berlaku untuk seumur hidup dan dikeluarkan oleh kementerian kesehatan.

Bedanya, kuliah farmasi di jenjang S1 bisa menjadi apoteker setelah mengikuti kuliah profesi apoteker sedangkan kuliah farmasi di jenjang D3/D4 akan menjadi asisten apoteker. Jika ingin menjadi apoteker harus lanjut S1 dulu kemudian lanjut kuliah profesi apoteker.

Organisasi Kefarmasian

Para tenaga kefarmasian ini memiliki wadah untuk berkumpul. Namanya Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) yang ada di setiap daerah seperti https://pafikabupatensambas.org. Dulunya PAFI memang untuk komunitas asisten apoteker tapi sekarang PAFI bisa beranggotakan dari Tenaga Teknis Kefarmasian (Sarjana Farmasi, Ahli Madya Farmasi, dan Ahli Madya Analis Farmasi) dan Asisten Tenaga Kefarmasian (Lulusan SMK Keahlian Farmasi dan Asisten Apoteker/AA). Kabarnya, Asisten Apoteker dari SMK ini mau dihapuskan. Organisasi yang didirikan tanggal 13 Februari 1946 di Yogyakarta ini merupakan wadah untuk mengumpulkan tenaga yang bakti karyanya di bidang farmasi.

Kesimpulan

Waktu itu memang sedih karena nggak lolos jurusan yang diiginkan tapi aku yakin sih memang itu jalan yang terbaik. Allah memang tidak berkehendak aku menjadi dokter atau apoteker. Alhamdulillah ‘ala kulli hal. 

Ternyata memang prosesnya panjang menjadi seorang apoteker. Cuma bagi kalian yang memang bercita-cita jadi apoteker, saranku belajar yang bener aja ya dan pantang menyerah, hehehe. 
Read More
Plak gigi sebenarnya adalah lapisan tipis yang terdiri dari beragam jenis mikroorganisme yang menempel pada sela-sela gigi atau gusi. Mikroorganisme ini sendiri kebanyakan berasal dari makanan yang masuk ke mulut kita saat makan. Tanpa pembersihan yang optimal, tumpukan ini lama-lama akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi, bahkan bisa menjadi Penyebab Sakit Gusi.

Di dalam plak inilah hidup mikroorganisme yang memproduksi asam, sehingga mampu merusak enamel gigi. Enamel gigi yang rusak membuat gigi rentan terhadap berbagai masalah kesehatan gigi dan tidak jarang memberikan dampak negatif pada mereka yang memiliki kerusakan gigi.

Penyebab sakit gusi
Penyebab Sakit Gusi (freepik.com)

Tidak sedikit orang yang menganggap sepele plak dan karang gigi. Padahal, bahaya plak gigi patut diantisipasi karena dapat menjadi awal mula terbentuknya karang gigi. Karang gigi yang tidak diatasi dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan jaringan pendukung gigi.

Penyebab Plak Gigi

Faktor utama penyebab timbulnya plak gigi adalah malas gosok gigi atau membersihkan gigi. Tanpa rutinitas membersihkan gigi atau sikat gigi yang baik, plak gigi akan menumpuk dengan cepat dan menjadi tebal, lalu mengeras. Ya, umumnya plak gigi mulai muncul sekitar 4 hingga 12 jam setelah terakhir menggosok gigi. Jadi, jika dibiarkan terlalu lama, maka plak akan menebal dan sulit hilang.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi juga disinyalir mempercepat penumpukan plak di sela-sela gigi dan gusi. Karbohidrat merupakan zat yang disukai oleh mikroorganisme di mulut. Karena itu, jika ada sisa makanan yang mengandung karbohidrat dan tidak disikat bersih, akan jadi tempat berkembang biak mikroorganisme tersebut.

Bahaya Plak Gigi

Plak gigi yang tidak dibersihkan akan mengeras dan menjadi karang gigi. Nah, karang gigi ini tidak bisa dihilangkan hanya dengan menyikat gigi.

Sisa makanan dan plak yang menumpuk menjadi karang gigi ini akan diubah oleh kuman atau bakteri menjadi asam yang dapat merusak gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Selain itu, penumpukan sisa makanan dan bakteri bisa menimbulkan bau mulut (halitosis) dan gangguan pada gusi. Plak yang menumpuk dan menjadi karang gigi dapat terjadi Penyebab Sakit Gusi atau gingivitis.

Berikut adalah gejala radang gusi:
  • Pembengkakan gusi
  • Warna gusi berubah menjadi lebih merah
  • Gusi berdarah, terutama saat menyikat gigi
  • Gingivitis atau radang gusi dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih parah, yaitu kerusakan sampai ke tulang yang disebut periodontitis.

Pengaruh dari Plak Gigi

Plak gigi yang tidak terurus dan menumpuk dalam waktu yang cukup lama bisa menyebabkan kerusakan gigi dan berbagai kondisi kesehatan gigi serius lainnya. Berikut beberapa masalah yang timbul karena plak gigi, yaitu :

Gigi Berlubang

Gigi berlubang adalah konsekuensi umum karena mikroorganisme atau bakteri yang berkumpul di plak gigi mengeluarkan zat asam. Zat asam ini perlahan mengikis lapisan enamel gigi lalu menggerogoti gigi. Sedikit demi sedikit akan timbul retak atau celah, yang lama-kelamaan akan menjadi lubang besar di gigi.

Gigi lubang

Tartar

Tartar atau kalkulus adalah lapisan plak yang telah mengeras seperti semen dan tidak bisa dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi biasa. Tartar muncul setelah plak dibiarkan begitu saja dalam waktu yang lama. Sekilas, tartar terlihat keropos memiliki permukaan kasar. Selain itu, tartar juga berwarna kuning kecoklatan sehingga membuat gigi tidak sedap dipandang. Semakin lama tidak dibersihkan, tartar akan semakin lapuk dan mengikis gigi.

Periodontitis

Periodontitis bermula dari infeksi pada gusi yang umumnya adalah akibat adanya masalah pada gigi. Infeksi ini kemudian menyebar dan menimbulkan kerusakan tulang gigi di sekitar rahang. Dengan kata lain, periodontitis adalah dampak buruk dari gingivitis yang tidak disembuhkan.

Gingivitis

Gingivitis atau dalam bahasa awamnya sering disebut sebagai gusi bengkak adalah juga salah satu dampak memburuknya plak gigi. Secara kasat mata, gingivitis bisa terlihat dari munculnya warna merah kehitaman dan bentuk gusi yang membengkak. Jika disentuh atau terkena makanan yang agak tajam, gusi yang sedang meradang ini mudah terluka dan berdarah. Sayangnya, banyak kasus di mana gingivitis tidak menimbulkan sakit yang berarti sehingga bisa saja Anda mengalami gingivitis tanpa menyadarinya.

Kami ingin merekomendasikan Cooling 5 Plus yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit misalnya pada saat sakit gigi, radang gusi, dan sakit saat pertumbuhan gigi. Obat ini mengandung Benzocaine 3 mg yang bekerja sebagai anestesi lokal atau bius lokal dan Phenol 5 mg sebagai antiseptik oral yang dapat membasmi kuman penyebab sakit gigi.

Cooling 5 Plus ini cara menggunakannya cukup mudah. Kamu hanya perlu menyemprotkannya pada area yang sakit sebanyak 2-3 semprot dan bila perlu ulangi tiap 3-4 jam. Dengan rasa jeruk yang menyegarkan, Cooling 5 Plus cocok digunakan sebagai alternatif anti nyeri selain tablet oral.

So, jika sudah terasa sakit langsung periksa kedokter untuk mengetahui Penyebab Sakit Gusi pada diri Anda.




Read More
Beberapa kali anakku mengalami sakit gusi dan sempat mengalami bengkak dan gusi bernanah. Anakku bahkan kesulitan mengunyah makanan karena sulit menggigit. Ternyata penyebab sakit gusi adalah peradangan gusi (gingivitis). Sebenarnya aku sangat menyayangkan giginya yang sudah berlubang sampai ke akar dan menyebabkan sakit gusi karena bakteri masuk ke gusi melalui celah lubang gigi. 

Sebenarnya anakku sempat dibawa ke periodontitis untuk dilakukan perawatan. Dan sudah ditambal permanen ternyata gigi lubang di bagian depan memengaruhi gusi anakku sampai timbul bengkak. Mungkin bakteri masuk melalui lubang gigi yang bagian depan. Nah sekarang pun masih tahap penyembuhan gusi sakit atau gingivitis.

Sebenarnya apa itu peradangan gusi (gingivitis)? Peradangan gusi, atau yang dikenal dengan istilah medis gingivitis, merupakan kondisi umum yang terjadi ketika gusi mengalami peradangan. Ini adalah tahap awal dari penyakit gusi yang lebih serius, seperti periodontitis. Untuk memahami lebih lanjut saya akan menjelaskan perbedaan sakit gusi dan peradangan gusi dulu.

Sakit gusi pada anak

Perbedaan Antara Sakit Gusi dan Peradangan Gusi

Sakit gusi dan peradangan gusi adalah dua kondisi yang seringkali dianggap serupa, namun sebenarnya memiliki perbedaan penting dalam gejala dan tingkat keparahan. Mari kita bahas perbedaan antara sakit gusi dan peradangan gusi.

Definisi dan Cakupan

Istilah "sakit gusi" cenderung lebih umum dan dapat mencakup berbagai masalah yang terjadi di sekitar gusi, termasuk rasa sakit, iritasi, atau ketidaknyamanan tanpa adanya peradangan.

Peradangan gusi (Gingivitis) ini adalah tahap awal penyakit gusi. Peradangan gusi adalah kondisi di mana gusi mengalami peradangan karena plak dan tartar yang menyebabkan iritasi.

Penyebab

Sakit gusi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk sikat gigi yang terlalu keras, trauma fisik, atau bahkan gigi yang tumbuh.

Peradangan gusi biasanya disebabkan oleh penumpukan plak di sekitar gigi dan gusi. Plak yang tidak dihilangkan dengan menyikat gigi dapat menyebabkan iritasi dan peradangan.

Gejala Umum

Gejala sakit gusi yaitu rasa sakit atau ketidaknyamanan di sekitar gusi, mungkin disertai dengan pembengkakan. Sedangkan gejala peradangan gusi adalah pendarahan gusi saat menyikat gigi, kemerahan, pembengkakan, dan mungkin bau mulut yang tidak sedap.

Keparahan dan Dampak Jangka Panjang

Sakit gusi dapat menjadi gejala sementara yang mungkin mereda dengan perawatan sederhana. Sedangkan pada peradangan gusi, jika tidak diobati, gingivitis dapat berkembang menjadi penyakit gusi yang lebih serius seperti periodontitis, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan pendukung gigi.

Pencegahan dan Perawatan

Sakit gusi bisa diatasi dengan perubahan kebiasaan seperti menyikat gigi dengan lembut, menggunakan benang gigi, dan rutin berkunjung ke dokter gigi. Peradangan gusi dapat diatasi dengan meningkatkan kebersihan gigi, termasuk pembersihan profesional oleh dokter gigi dan perubahan gaya hidup sehat.

Lebih Detail Tentang Peradangan Gusi

Sekarang akan dibahas lebih detail tentang peradangan gusi dari pengertian, penyebab, tanda, dan bagaimana kondisi ini memengaruhi anak-anak.

Pengertian Peradangan Gusi (Gingivitis)

Peradangan gusi adalah respons tubuh terhadap penumpukan plak di sekitar gigi. Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk dari kombinasi bakteri, saliva, dan sisa makanan. Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak dapat mengakibatkan iritasi pada gusi, memicu peradangan.

Penyebab Peradangan Gusi (Gingivitis)

Gingivitis dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

Kurangnya Kebersihan Gigi

Gagal membersihkan gigi dengan baik memungkinkan plak berkembang, menyebabkan peradangan gusi.

Akumulasi plak yang tidak dihilangkan dengan menyikat gigi secara teratur dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Jika plak mengeras menjadi tartar, ini dapat menjadi penyebab utama peradangan gusi.

Nah ini masalah untuk anak-anak yang susah diajak sikat gigi. Kalaupun sudah sikat gigi mungkin sikat gigi anak tidak bersih sehingga penumpukan plak masih terjadi di sela-sela gigi dan membuat gigi anak berlubang. Semakin lama bakteri masuk ke sela gigi dan menyebabkan peradangan gusi.

Kurangnya Asupan Nutrisi

Diet rendah nutrisi, khususnya vitamin C, dapat mempengaruhi kesehatan gusi. Beberapa nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi melibatkan pembentukan dan pemeliharaan jaringan mulut.

Vitamin C memiliki peran krusial dalam pembentukan kolagen, protein yang esensial untuk jaringan gusi. Kurangnya vitamin C dapat menyebabkan gusi menjadi rapuh dan rentan terhadap infeksi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan sakit gigi.

Kalsium dan fosfor diperlukan untuk pembentukan dan pemeliharaan enamel gigi. Enamel adalah lapisan keras yang melindungi gigi dari kerusakan. Jika asupan kalsium dan fosfor kurang, enamel dapat melemah, meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi dan timbulnya rasa sakit.

Vitamin D membantu penyerapan kalsium yang efektif, memastikan bahwa kalsium dari makanan dapat digunakan dengan baik untuk membangun dan memelihara struktur gigi. Kekurangan vitamin D dapat menghambat penyerapan kalsium, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi.

Vitamin A berperan dalam menjaga integritas jaringan mukosa di dalam mulut, termasuk gusi. Kekurangan vitamin A dapat membuat gusi lebih rentan terhadap peradangan dan penyakit.

Antioksidan seperti vitamin C dan E membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel di dalam mulut. Kekurangan antioksidan dapat meningkatkan risiko peradangan dan infeksi pada gusi.

Perubahan Hormonal

Perubahan hormon selama kehamilan, menstruasi, atau pubertas dapat meningkatkan sensitivitas gusi.

Pada masa itu, terjadi fluktuasi hormon, terutama estrogen dan progesteron pada perempuan, yang dapat menyebabkan perubahan respons gusi terhadap plak. Ini bisa membuat gusi lebih rentan terhadap peradangan dan pendarahan. Penurunan estrogen dapat meningkatkan risiko atrofi gusi dan penurunan kepadatan tulang di sekitar gigi.

Tanda Orang yang Sakit Gusi

Beberapa tanda sakit gusi adalah:

Pendarahan gusi merupakan salah satu tanda yang paling umum adalah pendarahan saat menyikat atau menggunakan benang gigi. Pendarahan gusi adalah kondisi di mana gusi mengeluarkan darah. Ini merupakan tanda umum dari peradangan gusi (gingivitis) yang disebabkan oleh penumpukan plak di sekitar gigi. Pendarahan gusi dapat menjadi indikator awal masalah kesehatan mulut dan memerlukan perhatian serius.

Kemerahan dan Pembengkakan

Gusi yang merah dan membengkak adalah indikasi adanya peradangan. Gusi bengkak dan merah adalah tanda umum dari peradangan gusi, yang dikenal sebagai gingivitis. Ini terjadi ketika gusi mengalami iritasi dan pembengkakan akibat penumpukan plak bakteri di sekitar gigi.

Bau Mulut

Bakteri yang berkembang di gusi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Bau mulut sering kali terkait dengan peradangan gusi. Peradangan gusi, atau gingivitis, disebabkan oleh penumpukan plak yang mengiritasi gusi. Gusi yang meradang dapat menyebabkan produksi bakteri yang menghasilkan senyawa sulfur, yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Anak yang Mengalami Peradangan Gusi

Penting untuk memahami bahwa anak-anak tidak kebal terhadap peradangan gusi. Faktor-faktor seperti kebersihan gigi yang kurang baik, diet yang tidak sehat, dan ketidakseimbangan hormon dapat memicu gingivitis pada anak-anak.

Orang tua perlu memperhatikan tanda-tanda seperti gusi yang merah, bengkak, atau pendarahan saat menyikat gigi. Membiasakan anak-anak dengan kebiasaan menyikat gigi dan memberikan makanan yang sehat dapat membantu mencegah peradangan gusi pada usia dini.

Mengatasi peradangan gusi secara praktis

Mengatasi peradangan gusi secara praktis dengan menggunakan obat semprot yang mengandung bahan aktif seperti Benzocaine dan Phenol Crystal. Obat semprot ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab peradangan, mengurangi pembengkakan, dan meredakan gusi yang meradang.

Cooling 5 Plus

Cooling5 Plus merupakan anestesi lokal dalam bentuk spray dengan kandungan Benzocaine 3 mg dan Phenol Crystal 5 mg yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit misalnya pada saat sakit gigi, radang gusi dan sakit saat pertumbuhan gigi. Untuk penggunaannya, Cooling5 Plus ini cukup praktis, tinggal semprotkan pada area sakit sebanyak 2-3 kali semprot, dan bila perlu diulang tiap 3-4 jam.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan obat semprot sebaiknya dikombinasikan dengan praktik kebersihan gigi harian yang baik, seperti menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan menjalani pemeriksaan rutin oleh dokter gigi. Konsultasikan dengan profesional kesehatan gigi untuk memilih obat kumur yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda. 
Anda bisa cek bermacam obat peradangan gusi di artikel Empat Pilihan Obat yang Ampuh Atasi Sakit Gigi.

Kesimpulan

Meskipun "sakit gusi" dan "peradangan gusi" sering digunakan secara bergantian, penting untuk memahami perbedaan antara keduanya. Sakit gusi mungkin hanya merupakan gejala sementara, sedangkan peradangan gusi adalah kondisi yang lebih spesifik dengan dampak yang dapat berkembang jika tidak diobati. Mengenali gejala dan mencari perawatan yang tepat adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan gusi dan gigi secara keseluruhan.

Peradangan gusi bukan hanya masalah estetika, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan. Penting untuk menjaga kebersihan gigi secara teratur, menerapkan gaya hidup sehat, dan berkonsultasi dengan dokter gigi secara teratur. Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, peradangan gusi dapat dicegah dan dikelola, menjaga senyuman yang sehat dan indah.

Jangan lupa yang terakhir berdoa ya karena itu juga obat paling ampuh!







Read More
Mata adalah jendela jiwa, dan bulu mata yang panjang dan lentik, bisa menjadi sorot mata yang memukau. Inilah yang ditawarkan oleh Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening, sebuah produk inovatif yang mengubah tampilan bulu mata dalam sekejap.

Diperkaya dengan Keratin, Biotin, & Argan Oil, mascara ini tidak hanya memberikan efek lifting, tetapi juga menutrisi dan memperkuat bulu mata untuk tampilan yang lebih sehat dan memukau.

Review mascara somethinc

Keunggulan Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening

Efek Lifting Keratin

Efek Lifting Keratin pada Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening merupakan fitur yang sangat menonjol.

Dengan kandungan Keratin yang mengangkat bulu mata secara instan, mascara ini memberikan tampilan yang lebih panjang dan lentik tanpa memerlukan alat tambahan atau kunjungan ke salon yang mahal.

Bulu mata yang terangkat dengan sempurna menciptakan kesan mata yang lebih besar dan memperkaya ekspresi wajah secara instan.

24 Jam Waterproof dan Smudgeproof

Mascara Somethinc ini menawarkan keunggulan 24 Jam Waterproof dan Smudgeproof yang sangat praktis.

Dengan daya tahan terhadap air dan gesekan selama 24 jam, Anda tidak perlu khawatir lagi mascara luntur atau menggumpal saat beraktivitas sepanjang hari.

Hal ini tentunya membuat Anda tetap percaya diri dengan tampilan bulu mata yang indah dan terangkat tanpa harus mengulangi pemakaian.

Dengan mascara ini, Anda siap menghadapi berbagai situasi tanpa perlu khawatir merusak tampilan bulu mata.

No Clumpy

Salah satu masalah umum dengan mascara adalah terbentuknya gumpalan pada bulu mata.

Namun, dengan fitur "No Clumpy" pada maskara ini mampu mencegah terbentuknya gumpalan, sehingga setiap helai bulu mata terpisah dengan baik dan memberikan hasil yang halus dan natural.

Anda bisa mencapai tampilan bulu mata yang lentik, panjang, dan terangkat tanpa perlu khawatir penumpukan produk pada mata..

Terbukti Aman

Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening merupakan pilihan tepat bagi mereka yang memperhatikan bahan-bahan yang digunakan dalam produk kecantikan.

Dengan formula yang tidak mengandung bahan-bahan hewani, produk ini menunjukkan komitmen terhadap kepedulian lingkungan.

Selain itu, sertifikasi BPOM memberikan jaminan bahwa produk ini telah melewati uji keamanan yang ketat, sehingga Anda bisa menggunakan mascara ini dengan percaya diri tanpa khawatir akan efek negatif pada kulit atau mata Anda.

Cara Penggunaan yang Tepat

Agar mendapatkan hasil terbaik dari Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening, berikut adalah beberapa tips penggunaan yang bisa Anda ikuti:

1. Persiapkan Bulu Mata dengan Baik

Sebelum mengaplikasikan mascara, pastikan bulu mata Anda dalam kondisi bersih dan kering. Bersihkan sisa-sisa makeup sebelumnya dengan lembut menggunakan pembersih mata atau micellar water, lalu pastikan bulu mata benar-benar kering sebelum memulai aplikasi.

2. Mulai dari Pangkal Bulu Mata

Saat mengaplikasikan mascara, mulailah dari pangkal bulu mata. Gunakan ujung sikat mascara dan aplikasikan mascara dengan gerakan zig-zag perlahan dari pangkal bulu mata menuju ujungnya. Gerakan zig-zag ini membantu meratakan mascara pada setiap helai bulu mata dan menciptakan efek lifting yang maksimal.

3. Aplikasikan Secara Bertahap

Untuk mendapatkan tampilan bulu mata yang lebih tebal dan dramatis, Anda dapat melakukan layering mascara secara bertahap. Namun, pastikan setiap lapisan mascara mengering dengan baik sebelum mengaplikasikan yang berikutnya. Hal ini membantu mencegah terbentuknya gumpalan atau bulu mata yang lengket akibat mascara yang belum kering sepenuhnya.

Dengan Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening, Anda bisa menciptakan tampilan bulu mata yang memikat dengan mudah dan cepat. Sempurnakan sorot mata Anda dan raih penampilan yang lebih percaya diri setiap hari dengan mascara ini. Mascara Somethinc Tipsy Lash Lift Lengthening bisa dengan mudah dijumpai di Beautyhaul.

Read More
Ramadan kali ini benar-benar membuatku kesulitan mencari waktu untuk menulis blog, apalagi ada tiga blog yang harus aku urus. Kesibukanku mengurus rumah dan anak-anak aku anggap sebagai jalanku untuk meraih pahala. InsyaAllah. Alu harap semoga dengan itu aku bisa mendapat berkah Ramadan. Terlalu banyak keinginan-keinginan yang aku harus capai di bulan ramadan apalagi banyak challenge menulis yang diadakan di bulan ramadan. Sayangny, aku tak sanggup mengikutinya.

Belum lagi, kebutuhan rumah tangga di bulan ramadan cukup besar. Aku bahkan belum menerima job dari mana pun. Aku sadar sih selama beberapa bulan ini memang waktuku terkuras habis dengan urusan rumah dan anak-anak sampai blog pun terbengkalai.

Dapat uang dari blog

Penyebab Blog Sepi Job

Bahkan Seedbacklink yang merupakan platform jual beli backlink atau tautan balik pun sepi dari order. Biasanya setiap bulan sekali dapat. Aku sadar beberapa penyebab blogku belum mendapat pesanan dari Seedbacklink adalah:

1. View organic menurun

Untuk melihat view organic blog ini aku biasanya cek di Google Search Console atau di Ahrefs dan langsung terlihat view organikya Jelas banget di dua tools tersebut, view organicnya turun. Duh, sedih deh. Sebenarnya agar view organik ini meningkatkan adalah sering nulis dengan keyword yang serimg dicari orang, ikut blog walking di komunitas atau share artikel.

2. DA menurun


Domain authority atau DA adalah skor untuk mengetahui kredibilitas blog kita. Semakin tinggi skor DA blog maka semakin mudah pencarian blog di Google. DA ini juga yang membuat blog banyak ditawari pekerjaan karena semakin besar DA blog semakin banyak pekerjaan yang diberikan. DA blog beberapa bulan ini memang terjadi penurunan tapi masih tetap kepala Usia 3 tahun.

3. Jarang menulis artikel

Sebenarnya Menulis artikel adalah cara yang bagus untuk meningkatkan view organik asalkan tetap mengikuti kaidah SEO. Selain itu mengikuti program dari Seedbacklink. Pernah suatu ketika di blok saya satunya tidak ada artikel baru berkat mengikuti set backlink akhirnya blog saya terisi embali dan

4. Banyak artikel yang deindex

Saya tidak tahu kenapa tiba-tiba banyak artikel di blog saya itu deindeks , mungkin disebabkan karena tidak ada yang membaca.

5. Harga yang mahal

Tentu saja menentukan harga di Seedbacklink itu menentukan banyak atau tidaknya pesanan. 

Berkah Ramadan, Kelebihan Menjadi Publisher bersama Seedbacklink

Ketika aku berharap mendapat pesanan dari Seedbacklink Alhamdulillah aku dapat. Aku yakin kok atas izin Allah aku bisa mendapatkan berkah ramadan. Sampai aku berdoa, ya Allah bentar lagi lebaran, aku butuh banyak job untuk bisa mengirim uang pada orang tua. Sebenarnya yang terpenting adalah semoga Allah memberi keberkahan di setiap job yang aku terima. Aamiin. Di sini aku akan cerita tentang pengalaman menjadi publisher di Seedbacklink. Sebenarnya di artikel sebelumnya aku udha pernah bahas juga tentang manfaat setelah gabung dengan Seedbacklink, tapi di artikel ini aku akan bahas khusus bulan ramadan.

Beberapa kelebihan yang kudapatkan saat menjadi publisher seedbacklink adalah:

1. Menambah jumlah artikel meskipun bulan Ramadan

Bulan Ramadan itu adalah bulan yang bagus untuk melaksanakan ibadah puasa mengaji dan amal lainnya. Ketika menulis tidak sempat seperti yang aku lakukan maka menerima pekerjaan dari Seedbacklink memudahkan dalam update blog tanpa mengganggu ibadah.

2. Menambah penghasilan untuk persiapan lebaran

Seperti yang kita tahu bahwa saat lebaran itu kita membutuhkan banyak uang. Mendapat pekerjaan mendapat pesanan dari Seedbacklink adalah cara yang mudah untuk bisa menambah penghasilan sebagai persiapan untuk lebaran.

3. View organic meningkat

Dengan update blog maka jumlah view organik blog kita akan meningkat dan ini berpengaruh ketika klien memilih blog dengan view yang banyak. Beberapa artikel yang disediakan oleh klien biasanya sudah mengandung kata kunci yang cukup banyak dicari sehingga bisa menambah view blog. 

4. Gabung komunitas, tambah ilmu

Meakipun aku hanya silent reader di grup, tapi aku juga mengikuti chat di grup. Banyak ilmu yang aku dapat tentang blog dari komunitas Seedbacklink.

Alhamdulillah...

AlhamduIillah banget aku menjadi bagian dari Seedbacklink. Selain dapat penghasilan dari blog, aku juga bisa menambah ilmu ngeblog dari para suhunya blogger yang biasa ngebahas banyak hal tentang blog. 

Demikian cerita yang bisa aku bagikan berkah ramadan bersama Seedbacklink. Kalau kalian punya blog dan mau gabung dengan Seedbacklink, kalian bisa daftar di website Seedbacklink.

Read More
Memelihara kulit yang sensitif memang membutuhkan perhatian ekstra. Karena kulit sensitif membutuhkan penggunaan bahan yang tidak menimbulkan alergi terutama jika menghadapi kulit dengan jerawat yang cukup parah. Menggunakan sabun jerawat untuk kulit sensitif adalah salah satu jalan keluar yang sering dipilih oleh kebanyakan orang.

Tentu saja ada banyak manfaat yang bisa didapatkan jika menggunakan sabun jerawat yang memang diperuntukkan bagi jenis kulit yang sensitif. Hanya saja bagi mereka yang mengalami masalah kulit untuk pertama kalinya, masih belum memiliki pandangan apa saja manfaat dari hal tersebut. Untuk membantu memberikan informasi mengenai hal tersebut, berikut beberapa penjelasan tentang apa saja manfaat sabun jerawat untuk kulit sensitif.

Manfaat sabun jerawat untuk kulit sensitif

Sabun Jerawat Membantu Mengurangi Minyak Berlebih

Penggunaan sabun jerawat untuk kulit sensitif dapat membantu kulit memproduksi minyak yang lebih minim. Sering kali para penderita kulit dengan jerawat berhadapan dengan situasi dimana kulit mengeluarkan minyak yang berlebihan. Sehingga pada akhirnya hal ini memicu terjadinya penyumbatan pada pori-pori wajah dan membuat kotoran tertimbun dan menjadi jerawat setelah dalam jangka waktu tertentu.

Berkat memakai sabun jerawat yang spesifik untuk membantu masalah jerawat di kulit wajah, tentu saja salah satu keunggulannya dapat membantu mengurangi produksi minyak. Sehingga jumlah minyak yang timbul tidak sebanyak biasanya dan resiko penyumbatan pori-pori wajah bisa berkurang. Tidak hanya itu saja, namun secara tidak langsung hal ini juga membantu kulit wajah terlihat lebih bersih dan tidak mengkilat akibat terlalu banyak minyak.

Sabun Jerawat Mengangkat Kotoran Secara Maksimal

Menggunakan sabun jerawat untuk kulit sensitif juga bermanfaat untuk membantu mengangkat kotoran yang ada di dalam pori-pori wajah. Ikatan bahan kimia yang digunakan dalam bahan pembuatan sabun membantu mengikat kotoran yang mayoritas berupa minyak berlebih yang diproduksi oleh wajah. Sehingga pada akhirnya wajah menjadi lebih bersih dan bebas dari resiko jerawat.

Terutama bagi yang memiliki masalah dengan pori-pori wajah yang cukup besar, tentu saja kotoran akan bisa dibersihkan secara maksimal. Dengan demikian adanya resiko timbul jerawat di area kulit wajah tentu juga akan lebih minim. Kulit wajah jauh lebih baik da terkesan lebih sehat karena tidak mengalami peradangan akibat timbulnya jerawat di permukaan.

Memilih Sabun Jerawat Terbaik

Untuk mengatasi berbagai kendala terkait kulit wajah dengan jerawat, tentu saja dibutuhkan jalan keluar yang tepat. Salah satunya melalui penggunaan sabun jerawat untuk kulit sensitif. Adapun meski ada banyak sekali produk yang ada di pasaran, namun sebaiknya cobalah untuk menggunakan Dermies Clear Me Facial Wash PH Balance sebagai langkah mengatasi persoalan ini.

Produk menarik yang diproduksi oleh Dermies tersebut merupakan sabun cuci muka yang bisa membantu memaksimalkan membersihkan kulit wajah dari minyak berlebih serta kotoran dari debu sepanjang hari. Sehingga secara tidak langsung membantu menghindari resiko timbulnya jerawat yang mengganggu. Terutama pada kulit yang cukup sensitif dengan produksi minyak berlebih.

Dengan informasi yang telah diberikan tadi, tentu saja bagi yang memiliki masalah dengan kulit berjerawat bisa mencoba solusi yang menarik tadi. Gunakan saja sabun khusus untuk membantu mengurangi timbulnya jerawat di wajah. Pakai sabun jerawat untuk kulit sensitif milik Dermies, terutama Dermies Clear Me Facial Wash PH Balance. Tentu wajah akan lebih bersih, lebih sehat dan bebas dari resiko berjerawat.
Read More
Sekarang memang lagi booming banget Itu anak TK sudah diminta berpuasa Ramadan bahkan ada yang sudah diminta untuk puasa Ramadan sampai maghrib. Sampai ada yang membanding-bandingkan anak kita dengan anak orang lain.

Wah keren banget itu anaknya sudah puasa rajin.

Anakku saja puasanya satu jam puasa 1 jam makan 1 jam puasa 1 jam makan.
Kesiapan anak puasa ramadan

Jadi sebenarnya kapan sih anak itu mulai diajarkan berpuasa?

Anak diajarkan berpuasa tergantung kesiapan masing-masing anak dan orang tua. Ada yang sudah diajarkan sejak TK A, ada yang sudah diajarkan sejak SD kelas 3. Sebenarnya kapan waktu yang tepat anak berpuasa ramadan? Ini cerita pengalaman dari saya mengajak anak puasa ramadan.

Lihat kesiapan fisik

Kebetulan anak saya yang pertama usia 8 tahun waktu puasa ramadan 2024 sedang dalam masa penyembuhan. Jadi di hari pertama, saya tidak izinkan berpuasa. Dan mulai berpuasa di hari kedua dengan buka puasa dzuhur.

Setelah beberapa hari, dia sudah masuk sekolah, dia minta puasa sampai maghrib, sepertinya memang dimotivasi ustadzah makanya dia semangat puasa.

Saya sendiri sebenarnya tidak memaksa anak untuk puasa. Saya juga melihat kondisi anak saya apakah mampu berpuasa atau tidak.

Ketika dia masih TK, puasa sampai jam 09.00 aja sudah marah-marah, ngomel-ngomel, teriak-teriak kelaparan dan kehausan minta buka sambil menangis-nangis.

Kira-kira jika Mam dalam kondisi seperti itu apakah mom akan menyuruhnya berpuasa atau langsung menyuruhnya berbuka?

Membandingkan boleh, asal...

Saya juga kadang masih suka membandingkan kemampuan anak orang yang bisa puasa sampai magrib. Sedangkan anak saya kadang puasa magrib seringnya puasa zuhur. Tapi saya ingat lagi bahwa setiap anak itu fisiknya beda-beda dan dilihat lagi bahwa anak belum masuk syarat wajib puasa. Kecuali kalau sudah masuk syadat wajib ya harus puasa sampai magrib.

Ajarkan sabar

Pada awalnya anak saya yang usia 1 tahun Saya minta dia untuk bersabar. Intinya kita mengajarkan anak untuk bersabar dan mengajarkan anak bahwa puasa itu untuk menahan lapar dan haus.

Pertama-tama anak mungkin akan bersabar dan menerima nasihat kita tapi lama-kelamaan mungkin dia tidak kuat lagi dan tidak tahan untuk berpuasa meskipun saat itu masih jam 10.00 atau 10.30.

Nah biasanya saya melihat anak saya kalau dia sudah tidak kuat atau sudah marah-marah, nangis-nangis. Kalau sudah begitu saya nyuruh dia untuk berbuka. Setelah dia makan dan minum Saya minta dia untuk berpuasa kembali. Nah biasanya baru 3 jam berjalan dia akan lapar lagi dan rewel lagi untuk minta makan.

Saya pun menyuruhnya bersabar lagi dan mengatakan bahwa sebentar lagi akan maghrib ya kira-kira 3 jam lagi. Memang sih anak belum tahu 3 jam itu berapa lama tapi setidaknya kita mencoba untuk menenangkan dan menyuruh dia untuk bersabar. Sebenarnya ini adalah cara untuk mengajarkan anak bersabar saat puasa Ramadan.

Semakin lama anak akan terbiasa untuk menahan lapar dan haus. Biasanya pekan pertama itu adalah hari-hari adaptasi mereka berpuasa Romadhon. Nanti pekan selanjutnya mereka sudah terbiasa jadi saat Adzan zuhur mereka akan berbuka dan tidak rewel.

Perlu mengingatkan untuk latihan puasa sampai magrib

Karena anak saya kadang masih puasa dzuhur, maka saya juga perlu mengingatkan untuk belajar puasa sampai magrib biar saat nanti sudah baligh nggak kaget. Meskipun anak akan protes dan rewel karena menahan lapar, Mom bisa menyuruhnya bersabar dulu kemudian jika dia tidak kuat bisa disuruh berbuka.

Kalau saya tanda tidak kuat puasa ini, kalau wajahnya pucat atau lemas, matanya sayu, wajahnya terlihat lelah, tidak kuat beraktivitas, selalu tidur-tiduran.

Minum air putih yang banyak saat berbuka

Dan yang perlu memperhatikan adalah saat berbuka anak jangan sampai kurang minum air putih. Minta mereka untuk menghabiskan 1 gelas air putih. Jika tidak bisa habis, Mam bisa menyuruhnya sedikit-sedikit yang penting minum terus. Khawatirnya karena tubuh anak itu belum kuat dan fisiknya masih lemah dan tidak sekuat orang dewasa, jika dia kekurangan air putih, badannya akan ngedrop.

Sayang sekali kan kalau sakit akhirnya tidak bisa berpuasa dan tidak bisa sekolah. Apalagi jika kita membiarkan anak puasa sampai maghrib tapi nutrisi tidak dijaga dan air putih pun tidak dijaga sehingga membuat anak jadi jatuh sakit..

Jadi usia berapa anak diajak puasa ramadan?

Kalau menurut agama sendiri kan sebenarnya di usia 7 tahun anak sudah disuruh salat. Itu suruh salat saja dulu bukan berarti dipakai sampai anaknya nangis-nangis diajak saja anaknya salat sama seperti puasa ketika umur 7 tahun anak diminta atau diajak untuk berpuasa Ramadan. Nah di usia 10 tahun anak menurut Islam sendiri jika tidak salat maka dia akan dipukul dengan sapu ijuk. Jangan bayangkan ya orang tua memukul anak dengan sabuk itu yang keras tapi hanya untuk pajangan jadi hukuman yang tidak menyakitkan.

Jadi saya sendiri di usia anak saya masih 8 tahun, saya tidak memaksa dia untuk puasa sampai magrib tapi saya tetap mengarahkan dia untuk puasa sampai magrib sambil mengatakan bahwa puasa sampai maghrib itu jalan menuju surga sebagai tameng untuk menghindari dari api neraka. Jadi mereka itu ditanamkan Iman dan mengenai keutamaan puasa

Read More
Terapi untuk speech delay adalah pendekatan terapeutik yang dirancang khusus untuk membantu anak-anak yang mengalami keterlambatan dalam kemampuan bicara dan bahasa. Terapi ini mencakup berbagai teknik dan strategi yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan komunikasi anak. Terapi ini sebagai cara mengatasi anak speech delay.

Manfaat terapi speech delay

Terapi untuk anak speech delay ini banyak manfaatnya. Manfaat utama dari terapi speech delay meliputi:

Meningkatkan Kemampuan Bicara

Terapi membantu anak meningkatkan kemampuan mereka dalam mengucapkan kata-kata dengan jelas, mengembangkan kosakata, dan meningkatkan pemahaman bahasa.

Meningkatkan Keterampilan Komunikasi

Anak belajar cara berkomunikasi secara efektif, baik melalui kata-kata, ekspresi wajah, maupun bahasa tubuh.

Meningkatkan Keterampilan Sosial

Terapi dapat membantu anak belajar cara berinteraksi dengan orang lain, berbagi pemikiran dan perasaan mereka, dan memahami norma-norma sosial.

Meningkatkan Percakapan

Anak belajar untuk mengikuti percakapan, memahami pertanyaan, dan memberikan tanggapan yang sesuai.

Meningkatkan Percakapan

Anak belajar untuk mengikuti percakapan, memahami pertanyaan, dan memberikan tanggapan yang sesuai.

Meningkatkan Percakapan

Anak belajar untuk mengikuti percakapan, memahami pertanyaan, dan memberikan tanggapan yang sesuai.

Meningkatkan Kemandirian

Terapi membantu anak menjadi lebih mandiri dalam ekspresi diri mereka sendiri dan dalam memahami dunia di sekitar mereka.

Manfaat ini membantu anak dengan speech delay untuk mengatasi kesulitan mereka dalam berkomunikasi dan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk berinteraksi secara efektif dalam berbagai situasi sehari-hari.

Terapi bicara anak
Terapi bicara anak (gambar hanya ilustrasi)

Jenis terapi speech delay

Beberapa jenis terapi untuk anak dengan keterlambatan bicara (speech delay) meliputi:

Terapi Bicara (Speech Therapy)

Ini melibatkan latihan untuk meningkatkan kemampuan bicara anak, termasuk latihan vokal, artikulasi, dan pemahaman bahasa.

Sebelum memulai terapi, terapis bicara akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap kemampuan bicara, bahasa, dan komunikasi klien untuk menentukan kebutuhan mereka. Ini bisa mencakup tes formal, pengamatan langsung, dan wawancara dengan keluarga.

Berdasarkan evaluasi, terapis dan klien (atau orang tua klien, jika anak-anak) akan bekerja sama untuk menetapkan tujuan yang spesifik dan dapat diukur untuk terapi. Tujuan ini dapat mencakup meningkatkan pengucapan kata-kata, memperluas kosakata, meningkatkan pemahaman bahasa, atau meningkatkan keterampilan berbicara secara umum.

Terapis bicara akan merancang program terapi yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan klien. Program ini mungkin melibatkan berbagai kegiatan dan latihan yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan komunikasi, seperti latihan vokal, latihan artikulasi, permainan bahasa, dan latihan pemahaman bahasa.

Klien akan bertemu dengan terapis bicara secara berkala untuk sesi terapi. Selama sesi ini, mereka akan bekerja sama untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan, menggunakan berbagai teknik dan strategi yang sesuai.

Terapis bicara juga dapat menggunakan alat bantu atau perangkat lunak komputer yang dirancang khusus untuk membantu klien dalam meningkatkan keterampilan komunikasi mereka. Ini bisa mencakup gambar-gambar, kartu kata, atau aplikasi perangkat lunak.

Terapis bicara sering bekerja sama dengan orang tua atau keluarga klien untuk memberikan dukungan dan saran dalam membantu klien melalui terapi di rumah dan dalam kehidupan sehari-hari.

Terapi bicara secara teratur dievaluasi untuk melihat kemajuan klien dan menyesuaikan program terapi jika diperlukan. Tujuan baru dapat ditetapkan atau pendekatan terapi dapat disesuaikan berdasarkan perubahan dalam kebutuhan atau kemajuan klien.

Terapi Bermain (Play Therapy)

Terapis menggunakan permainan dan aktivitas yang dirancang untuk meningkatkan keterampilan komunikasi anak sambil membuat prosesnya menyenangkan. Beberapa permainan untuk anak speech delay seperti puzzle, dan bermain peran.

Terapi Sensori Integratif (Sensory Integration Therapy)

Terapi Sensori Integrasi (SI) ini termasuk dalam terapi Okupasi yang fokus pada pengembangan integrasi sensorik anak, membantu mereka merespons dan berinteraksi dengan lingkungan mereka dengan lebih efektif, yang dapat mendukung kemampuan bicara. Terapi SI ini mencakup sentuhan, gerakan, dan alat khusus untuk tetapi ini.

Terapi sensori
Terapi sensori untuk anak speech delay

Bagi anak yang mengalami keterlambatan bicara saja tanpa ada gangguan lain biasanya bisa hanya terapi wicara saja tanpa perlu terapi sensori integrasi. Oleh karena itu perlu dilakukan evaluasi sebelum menerapkan satu terapi.

Terapi pendengaran (Auditory Therapy)

Terapi pendengaran untuk anak dengan keterlambatan bicara bertujuan untuk meningkatkan kemampuan pendengaran mereka sehingga mereka dapat lebih baik memahami dan meniru suara-suara yang mereka dengar. 

Terapi ini dapat melibatkan berbagai metode, seperti latihan mendengarkan suara, penggunaan alat bantu pendengaran jika diperlukan, terapi bicara, dan stimulasi auditori. Terapis akan bekerja dengan anak untuk meningkatkan pemahaman bahasa dan kemampuan komunikasi mereka.

Terapi Kelompok (Group Therapy)

Anak-anak dapat belajar dari interaksi dengan anak-anak lain dalam kelompok terapi, meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi mereka. Kalaupun tidak dilakukan di tempat terapi, Mom bisa mengajak anak berinteraksi dengan temannya di lingkungan tempat tinggal.

Terapi kelompok
Terapi kelompok (gambar hanya ilustrasi)

Terapi Perilaku (Behavioral Therapy)

Membantu anak belajar keterampilan komunikasi baru melalui penguatan positif dan pembentukan perilaku yang diinginkan.

Terapi Pendukung (Supportive Therapy)

Ini dapat mencakup dukungan emosional dan sosial untuk anak dan keluarganya, membantu mereka mengatasi stres yang terkait dengan kesulitan bicara anak.

Setiap anak mungkin membutuhkan kombinasi terapi yang berbeda tergantung pada kebutuhan mereka. Konsultasikan dengan ahli terapi atau dokter anak untuk merencanakan program terapi yang sesuai karena biasanya para ahli akan melakukan screening terlebih dahulu oleh terapis. 

Jika hanya mengalami keterlambatan bicara tanpa ada masalah pendengaran maka terapi yang dilakukan hanya terapi bicara saja tanpa perlu terapi pendengaran. Atau jika diikuti dengan disorder maka bisa dilakukan terapi SI dan beberapa jenis terapi lainnya.

Dengan melakukan terapi-terapi diharapkan kemampuan berbicara dan berbahasa anak lebih cepat berkembang.



Read More
Suatu ketika, ortu saya pernah share produk vitamin yang bisa mengatasi speech delay. Saya sempat kaget ternyata ada juga vitamin untuk anak terlambat bicara. Saya pun coba mencari informasi lewat internet tentang pengalaman anak yang konsumsi vitamin terlambat bicara.

Sebenarnya banyak banget yang mengklaim vitamin-vitamin yang bisa dianggap membuat anak lancar bicara. Saya sih antara percaya dan nggak percaya. Apakah ada teman-teman yang memberikan vitamin terlambat bicara pada anak?

Stimulasi anak speech delay
Stimulasi anak agar lancar bicara (Gambar hanya ilustrasi dari pexels.com)

Ada beberapa yang mengatakan anaknya jadi lancar bicara dalam waktu 2 bulan setelah konsumsi vitamin tertentu. Wah, ini saya tergoda banget mau beli tapi saya telusuri dulu kandungannya. 

Ada juga yang mengatakan anaknya yang usia tiga tahun pun masih belum banyak perkembangan bicaranya meski sudah minum vitamin yang katanya bisa memperlancar bicara. Nah, ternyata memang nggak selalu memiliki hasil yang sama.

Saya pun googling kandungan apa saja sih yang bikin mereka yakin bisa membuat anak lancar bicara. Karena saya takut ya kalau kandungannya ternyata tidak aman untuk anak.

Saya pun juga menelusuri apakah ada obat untuk anak terlambat bicara? Dan apakah aman untuk anak?

Selain harganya yang cukup mahal, saya juga nggak yakin apakah benar-benar efektif membuat anak lancar bicara?

Kandungan pada vitamin yang dianggap bisa mempercepat bicara

Setelah saya telusuri produk vitamin tersebut di Google, beberapa kandungan yang ada dalam vitamin yang diklaim bisa mempercepat bicara adalah:

Pegagan

Daun pegagan, juga dikenal sebagai Centella asiatica, adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya. Daun pegagan mengandung senyawa-senyawa aktif seperti triterpenoid, asiaticoside, dan asam asiatic.

Manfaat daun pegagan untuk anak speech delay
Daun pegagan (sumber: pkht.ipb.ac.id)

Daun pegagan ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan otak dan kinerja kognitif karena mengandung triterpenoid. Daun pegagan juga dianggap dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi saraf. Daun pegagan juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan, mengurangi kecemasan, meringankan insomnia.

Ikan gabus

Ikan gabus adalah jenis ikan air tawar yang umum ditemui di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Ikan gabus memiliki tubuh panjang, ramping, dan biasanya berwarna coklat atau keabu-abuan. Mereka dikenal memiliki duri keras di punggungnya.

Ikan gabus adalah sumber protein hewani yang baik. Protein adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan.

Ikan gabus (Sumber Pt. Mega Medica Pharmaceutical)

Seperti halnya banyak ikan air tawar, ikan gabus mengandung asam lemak omega-3, yang penting untuk kesehatan jantung dan otak.

Ikan gabus juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin D, vitamin B12, selenium, dan fosfor. Asam lemak omega-3 dalam ikan gabus juga penting untuk perkembangan otak dan penglihatan anak-anak.

Gamat emas

Gamat emas, atau juga dikenal sebagai teripang emas, adalah hewan laut yang termasuk dalam kelas Echinodermata dan famili Holothuroidea. Gamat emas memiliki tubuh berbentuk silindris dan terdapat di dasar laut, biasanya hidup di perairan hangat di sekitar terumbu karang.

Gamat emas mengandung protein tinggi, yang penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

Gamat emas
Gamat emas (Kumparan Hera Herba)

Gamat emas juga mengandung asam lemak omega-3, yang memiliki manfaat untuk kesehatan jantung, otak, dan sistem saraf. Gamat emas mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel.

Amankah vitamin lancar bicara?

Kalau ditanya amankah? Mom bisa lihat apakah vitamin tersebut sudah terdaftar BPOM atau nggak. Harusnya vitamin yang terdaftar BPOM itu aman dikonsumsi sesuai dengan dosis penggunaan.

Jika ditanya adakah obat untuk mengatasi speech delay?

Tidak ada obat khusus yang dapat mengatasi speech delay secara langsung. Speech delay biasanya membutuhkan pendekatan holistik yang mencakup terapi bicara, intervensi pendidikan khusus, dan dukungan keluarga. 

Meskipun ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengatasi kondisi medis tertentu yang mungkin menjadi faktor penyebab speech delay, seperti gangguan pendengaran, gangguan perkembangan, atau masalah kesehatan mental, penggunaan obat-obatan tersebut harus selalu diarahkan oleh dokter atau profesional medis yang berkualifikasi.

Penting untuk dicatat bahwa speech delay dapat memiliki banyak penyebab yang berbeda, termasuk faktor genetik, gangguan pendengaran, gangguan perkembangan, gangguan spektrum autisme, gangguan motorik, serta faktor lingkungan dan kebiasaan. 

Oleh karena itu, penanganan speech delay harus disesuaikan dengan kebutuhan individu anak, dan seringkali melibatkan tim multidisiplin yang terdiri dari dokter anak, terapis bicara, terapis perilaku, psikolog, dan profesional kesehatan lainnya.

Jika Mom memiliki kekhawatiran tentang perkembangan bicara anak, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau spesialis perkembangan anak untuk evaluasi yang tepat dan rekomendasi perawatan yang sesuai. 

Semakin cepat masalah speech delay diidentifikasi dan diberikan intervensi yang sesuai, semakin baik peluang perkembangan anak tersebut.

Apakah anak saya minum vitamin lancar bicara?

Setelah melihat semua kandungan vitamin yang diklaim bisa membuat anak lancar bicara, saya sendiri yakin bahwa sebenarnya bukan vitamin yang bisa membantu anak lancar bicara tapi stimulasi.

Stimulasi anak cepat bicara
Stimulasi anak terlambat bicara

Tapi kalau Mom mau memberikan obat atau vitamin lancar bicara ke anak, silakan saja ya Mom. Asalkan Mom sudah konsultasi ke dokter. Untuk vitamin Mom bisa baca dosis penggunaan.

Setelah saya telusuri kandungan produk vitamin lancar bicara yang dijual dan membaca website yang bertanya pada dokter itu, saya sampai sekarang belum membeli vitamin lancar bicara.

Di website tersebut dokter mengatakan yang paling berpengaruh sebenarnya bukan vitaminnya tapi stimulasinya karena kalau cuma dikasih vitamin tanpa stimulasi itu sama saja. Nggak ada hasilnya.

Saya pun semakin yakin dengan jawaban dokter tersebut. Saya tidak memberikan vitamin apa pun untuk anak saya, saya lakukan stimulasi saja di rumah dan berdoa. Saya melakukan cara untuk melatih fokus anak sebagai salah satu stimulasi cepat bicara dan saya juga melakukan permainan agar anak cepat bicara. Alhamdulillah di usianya 2 tahun 5 bulan anak sudah mulai menunjukkan perkembangan bicara yang pesat. Dia juga bisa mengucapkan satu kalimat dengan 3 kata.

MasyaAllah...

Read More

Follower